بسیاری از افراد به یک شیوه زندگی سالم، ورزش منظم و درست غذا می خورند. برای کمک به محاسبه تعداد کالری که روزانه استخدام و سوخته شده است، برنامه های ویژه ای برای آن مطرح شده است که در این مقاله مورد بحث قرار می گیرد. ما چندین نماینده را دیدیم که هر کدام برای اهداف کمی متفاوت هستند.

دفترچه یادداشت

لیست یک برنامه کوچک برای سیستم عامل Android را باز می کند. هدف او کمک به تربیت و ذخیره پارامترهای وارد شده است. این برنامه به صورت خودکار هر اقدام را ثبت می کند، پس از آن یک گراف با نتایج تشکیل می شود. کاربران می توانند عکس ها را اضافه کنند، وزن و مقدار کالری مصرف شده در روز را مشخص کنند.

وارد کردن نتایج مطلوب روزنامه

متاسفانه، در اینجا هیچ ماشین حساب وجود ندارد که بتواند مقدار مواد و عناصر مفید به دست آمده را تعیین کند، اما این همیشه ضروری نیست و نمی تواند منفی باشد. دفتر خاطرات Fit کاملا رایگان است و برای دانلود در فروشگاه Google Play در دسترس است.

دانلود روزنامه Fit

ChiKi

ChiCi به شما کمک خواهد کرد که جیره غذایی روزانه خود را محاسبه کنید، کالری دریافت شده را برای هر وعده غذایی محاسبه کنید و محاسبه کنید که چه تعداد در طول ورزش سوخته است. به طور پیش فرض، مقدار زیادی از ظروف و انواع فعالیت ها اضافه شده است که به خلاص شدن از محاسبات غیر ضروری مستقل کمک می کند. علاوه بر این، آمار ثابت وجود دارد که در آن تمام تغییرات بدن شما نمایش داده می شود، اگر آنها را در قالب هایی که برای این منظور نوشته شده است، ارسال کنید.

آمار ChiK

ارزش توجه به پشتیبانی از پروفایل ها، که به چندین نفر اجازه می دهد تا همزمان از این برنامه استفاده کنند. اکثر ابزارها به صورت رایگان در دسترس هستند، اما اگر می خواهید از توسعه دهندگان پشتیبانی کنید، می توانید یک کلید را خریداری کنید که عملکرد اضافی را باز کند.

دانلود ChiKi

رژیم و دفتر خاطرات

توسعه دهندگان این برنامه را یک ماشین حساب کالری می نامند. اما این درست است، هیچ گزینه دیگری وجود ندارد، با این حال، توجه خاص به مجموعه محصولات و ظروف پرداخت می شود. کاربر به سادگی لیستی از آنچه را که استفاده کرده است را انتخاب می کند و رژیم و خاطرات همه چیز را به تنهایی محاسبه می کند. اگر ظرف را در جدول پیدا نکردید، می توانید دستور العمل خود را از محصولات نهایی بسازید.

جدول محصولات غذایی Dietery

در وب سایت رسمی توسعه دهندگان یک انجمن کاربر وجود دارد که در آن روزنامه های خود را نگه می دارند و راهنمایی های مختلف را با یکدیگر به اشتراک می گذارند. ثبت نام زمان زیادی را صرف نمی کند و به طور مستقیم از پنجره اصلی برنامه انجام می شود.

رژیم غذایی و خاطرات را دانلود کنید

همچنین ببینید: برنامه های کاربردی برای اجرا در آندروید

ما سه نماینده کاملا متفاوت را از بین بردیم. آنها برای مقاصد مختلف مناسب هستند و قابلیت های منحصر به فردی دارند. انتخاب فقط بستگی به نیازها و خواسته های شما دارد.