MyFitnessPal
MyFitnessPal بزرگترین کالری شمار برای دستگاههای اندرویدی است. توسعه دهندگان به داشتن مجموعه غذایی عظیم با بیش از 6 میلیون محصول افتخار می کنند. آنها می توانند به صورت دستی یا بارکدی به رژیم غذایی اضافه شوند. هنگام پر کردن ستون های "صبحانه" ، "ناهار" ، "شام" یا "میان وعده" ، برنامه به طور مستقل محتوای کالری ظروف و نسبت مواد مغذی موجود در آنها را محاسبه می کند ، و سپس این را به طور مفصل در گزارش منعکس می کند. برنامه کاربردی چند صد نوع قدرت و بار قلب را می شناسد ، اما اگر ورزش مورد علاقه در آنها نباشد ، می توانید خودتان آن را اضافه کنید. به صورت اختیاری ، می توانید نرم افزار و دستگاه های کمکی را به هم متصل کنید. برنامه کاملاً با سایت همگام سازی شده است ، بنابراین می توان داده ها را هم از طریق رایانه شخصی و هم از طریق تلفن هوشمند وارد کرد. همه اینها پس از ایجاد حساب کاربری بصورت رایگان در دسترس است.
علاوه بر این ، می فیتنس پال می تواند محصولات را برای محتوای عناصر جالب تجزیه و تحلیل کند و همچنین نشان دهد که چگونه برخی غذاها بر انرژی ، تمرینات و سایر لحظات تأثیر می گذارد. تعیین کالری ، پروتئین ، کربوهیدرات و چربی برای هر روز از هفته امکان پذیر است. این ویژگی ها و سایر ویژگی های مفید و همچنین لغو تبلیغات ، فقط در نسخه Premium پولی موجود است. با این حال ، می توانید آن را در طول 30 روز رایگان ارزیابی کنید. با تمام مزایای این برنامه ، مشکلات فنی ذکر شده است. اخیراً سرعت آن کم شده و یخ می زند ، به همین دلیل دستگاه شروع به گرم شدن می کند و ، با توجه به بررسی ها ، این مورد جداگانه ای نیست. امید است که سازندگان به زودی این مشکل را برطرف کنند.
MyFitnessPal را از فروشگاه Google Play بارگیری کنید
EasyFit
این نرم افزار از ماریو هانا دارای طیف گسترده ای از ویژگی ها نیست ، اما مزایای خود را دارد. به عنوان مثال ، به راحتی بخش آمار را اجرا می کند ، جایی که هر گزارش به طور جداگانه نمایش داده می شود. توجه ویژه ای به شخصی سازی برنامه داده می شود. شما می توانید رنگ پس زمینه عمومی و عناصر رابط جداگانه و همچنین ویژگی های برنامه را تغییر دهید. بخشی با آموزش نحوه استفاده از EasyFit وجود دارد ، بلوکی با سوالات متداول و حتی یک بازی کوچک آموزش حافظه که در آن شما باید تصاویر یکسان را جستجو کنید. برای استفاده از EasyFit نیازی به حساب کاربری ندارید. در هر زمان می توانید از داده های فعلی خود پشتیبان تهیه کرده و به دستگاه دیگری وارد کنید. همه قابلیت ها به صورت رایگان در دسترس هستند ، اما یک نسخه حرفه ای ارائه می شود که پس از خرید یکبار مصرف تبلیغات غیرفعال می شود و فضای بیشتری بر روی صفحه وجود دارد.
عیب اصلی Easy Fit فقدان عملکرد جستجوی محصول است ، شما باید خودتان در میان گروه های غذایی موارد مناسب را جستجو کنید. هیچ اسکنر بارکدی وجود ندارد. بنابراین ، افزودن یک رژیم غذایی ناهار ممکن است چند دقیقه طول بکشد. پایگاه داده فاقد رایج ترین غذاها است - فرنی گندم سیاه ، سینه مرغ آب پز و غیره هنگام ایجاد غذای خود ، باید KBZHU را به صورت دستی وارد کنید ، حتی اگر محصول در پایگاه داده موجود باشد. علی رغم این واقعیت که این برنامه به زبان روسی است ، شخص ترجمه ماشین را احساس می کند ، که در بعضی از مکان ها با بی دقتی انجام می شود.
EasyFit را از فروشگاه Google Play بارگیری کنید
XBodyBuild
XBodyBuild یک کالری شمارنده و در عین حال کاربردی برای تغییر شکل بدن است. این ابزار مفید است که می تواند به شما در شمردن کالری ، اندازه گیری ضربان قلب ، نسبت وزن به قد ، محاسبه میزان مصرف آب و حتی میزان تجمع چربی در اطراف اندام های داخلی کمک کند. در اینجا می توانید نه تنها کمر ، بلکه گردن ، قفسه سینه (در هنگام استنشاق ، بازدم یا در حالت طبیعی) ، شانه ها ، بازوها ، پاها و لگن را اندازه بگیرید. علاوه بر تمرینات فعال ، تمریناتی برای گروه های مختلف عضلانی با شرح ، تکنیک و توصیه هایی برای ورزشکاران با تجربه و مبتدیان وجود دارد. در این حالت ، شما همیشه می توانید مجموعه تمرینات خود را ایجاد کنید یا یک برنامه تمرینی مناسب را در یک فروشگاه آموزشی خریداری کنید.
این برنامه دارای ویژگی های برتر است که با اشتراک در دسترس است. این شامل غیرفعال کردن تبلیغات ، پشتیبان گیری خودکار و ذخیره آن در فضای ابری و همچنین نمایش آمار برای یک ماه ، نه فقط یک روز یا یک هفته است.بخش آمار نسبت به سه برنامه دیگر نسبتاً ملایم به نظر می رسد. اطلاعات نمایش داده شده در آن قابل تهیه است ، اما خواندن نمودارهای بزرگتر آسان تر است. در واقع ، کاربران از یک پایگاه غذایی کوچک و داده های نادرست در مورد محصولات KBZhU شکایت دارند.
XBodyBuild را از فروشگاه Google Play بارگیری کنید
یازیو
مزیت اصلی نرم افزار خلاصه و پیمایش راحت در آن است. تمام اطلاعات در مورد کالری ، تغذیه ، فعالیت ، وزن بدن و مقدار آب آشامیدنی به صورت بلوک های بزرگ جداگانه در یک صفحه قرار می گیرد ، که هنگام پیمایش عمودی ، حداکثر 3-4 صفحه را اشغال می کند. چندین دستور العمل رایگان در دسترس است. آزمایشاتی برای پرهیز از مصرف شکلات ، شکر ، شیرینی ، فست فود و ... وجود دارد.
کسانی که آماده خرید نسخه PRO هستند ، به صدها دستور غذای خوشمزه و سالم تهیه شده توسط متخصصان تغذیه ، برنامه های ناشتا متناوب ، ردیابی خودکار دسترسی خواهند داشت که به شما امکان می دهد داده های یازیو را با ردیاب های تناسب اندام ، ساعت های هوشمند و سایر برنامه ها ، خلاصه دقیق تری از محصولات مصرفی همگام سازی کنید. و دیگران. این میزان محتوای پولی است که ادعای اصلی کاربران نسبت به یازیو است.